Familienleben in Zeiten von Covid-19

Das Familienleben wird während dieser Tage vermehrt auf die Probe gestellt. Bei den vielen Informationen, die derzeit auf uns einprasseln, kann es manchmal schwierig sein, den Überblick zu behalten. Wo finde ich was? Bei welchen Quellen kann ich mich gefahrlos informieren? An wen kann ich mich wenden, wenn ich Ängste habe oder Probleme in der Familie auftauchen? Die Abteilung Gesundheitspsychologie bietet Ihnen eine Übersicht der wichtigsten Informationen und Ressourcen.
Diese Website ist eine handverlesene Zusammenstellung der nützlichsten Links und Hilfsangebote, die sie schnell und unkompliziert in Anspruch nehmen können. Tägliche Updates sichern ein hohes Maß an Aktualität und Relevanz.
Das Team der Abteilung Gesundheitspsychologie des Instituts Psychologie der Universität Klagenfurt unter der Leitung von Prof. Dr. Heather Foran.

Informationen

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Wichtige Telefonnummern:

Was Wann?
Coronavirus-Hotline
Tel: 0800 555 621
0-24h Allgemeine Informationen und Fragen zu Übertragung, Symptomen und Vorbeugung.
Telefonische Gesundheitsberatung
Tel: 1450
0-24h Bei konkreten Symptomen (Husten, Fieber) und dem Verdacht an Corona erkrankt zu sein.
Telefonseelsorge
Tel: 142
0-24h Bei Ängsten rund um das Thema Corona Virus und generelle Hilfe für Probleme und Sorgen jeglicher Art.
Rat auf Draht
Tel: 147
0-24h Beratung für Kinder und Jugendliche zu Beziehung, Gesundheit, Familie, Schule, Sucht, Gewalt uvm.
Frauenhelpline
Tel: 0800 222 555
0-24h Erst- und Krisenberatung für Frauen, Kinder und Jugendliche, die von Gewalt betroffen sind.

Psychologische Beratung online:

Was Wann?
Instahelp
Psychologische Beratung
Psychologische Beratung u.a. bei Beziehung, Depression, Selbstwert, Familie und Stress.
Psychotherapeutisches Forschungs- und Lehrzentrum
Psychotherapie
Professionelle Unterstützung und Psychotherapie bei psychischen Problemen und Erkrankungen.

Den Alltag meistern

Spielideen für die Zeit zu Hause

Sammlung von Spiel- & Lernmaterialien Geeignet für alle Altersstufen
Zeitschriften zum Lesen und Lernen Geeignet für Kindergarten, Vorschule und Schule
Experimente für zu Hause Geeignet für Kinder ab 6 Jahren

Podcast von Professor Christian Drosten

Hilfreiche Videos und Ressourcen

Woher kommt das Coronavirus?

Video von Terra X und Professor Harald Lesch

Warum Abstandhalten hilft

Anschauliche Simulation vom Bayerischen Rundfunk